Haltung

Risiken für eine schlechte Körperhaltung lauern im Alltag überall. Eine gute, gesunde Haltung hat viele positive Auswirkungen auf das Erscheinungsbild, die Gesundheit und die Psyche.

Man reduziert  oder beugt Rückenschmerzen und andere Muskel-Skelett-Erkrankungen vor, stärkt das Selbstbewusstsein, tankt mehr Energie und wirkt auf andere attraktiver. [Außerdem beeinflusst eine gute Körperhaltung wissenschaftlich erwiesen auch positives Denken.