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  • Monat: November 2023

    Rückenschule

    Unter Rückenschule versteht man ein Behandlungskonzept, dass zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Behandlung von Patienten mit Rückenschmerzen dient. 

    Rückenschmerzen

    Fast jeder Bundesbürger hat in seinem Leben irgendwann einmal Rückenprobleme und Rückenschmerzen. Oft sind es nur vorübergehende, harmlose Schmerzen, manchmal.

    Qi-Gong

    Qi-Gong ist ein chinesisches Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem. Die Übungen sind teilweise über 1000 Jahre alt. Qigong kann altersunabhängig geübt.

    Die Bewegte-Pause

    Prävention

    Prävention ist im Gesundheitswesen ein Oberbegriff für zielgerichtete Maßnahmen und Aktivitäten, um Krankheiten oder gesundheitliche Schäden zu vermeiden, das Risiko.

    Nackenverspannungen

    Fehlhaltungen beim Sitzen oder Schlafen sind die Hauptursachen für Verspannungen im Nacken und können die Muskeln in diesem Bereich anspannen.

    Mitarbeitergesundheit

    Viele Unternehmen unterbreiten Ihren Mitarbeitern Angebote, mit denen sie ihre Gesundheit fördern und bewahren sowie bei beruflichen oder privaten Krisen.

    Meditation

    Meditation dient dazu, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das gegenwärtige Erleben im Vordergrund steht, frei von.

    Kräftigungsübungen

    Durch Krafttraining bauen wir Muskeln auf. Dadurch wird der Körper mit der Zeit straffer und durchtrainierter. Außerdem hilft Kraftsport beim.

    Haltung

    Risiken für eine schlechte Körperhaltung lauern im Alltag überall. Eine gute, gesunde Haltung hat viele positive Auswirkungen auf das Erscheinungsbild,.

    Gesundheit

    Die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit folgendermaßen: “Gesundheit ist ein positiver funktioneller Gesamtzustand im Sinne eines dynamischen biopsychologischen Gleichgewichtszustandes, der erhalten bzw..